HIGIENE ENERGETICA

Argente Correduria de Seguros de Valencia especialistas en seguros de salud, en nuestra NOTISALUD de esta semana hablamos de la Higiene Energetica , un concepto quizás para algunos nuevo que tenemos que conocer para conseguir un buen bienestar físico y mental.

Y es que en la actualidad, muchas personas son sensibles a los campos electromagnéticos y sufren transtornos como el síndrome de electrosensibilidad y el síndrome de intolerancia.

Ambos síndromes se incrementan cuando están expuestos a un campo electromagnético y disminuyen o incluso desaparecen cuando dejan de estarlo.

Algunos síntomas que se pueden manifestar son: fatiga, depresión, nerviosismo, irritabilidad, astenia, dolores de cabeza, nauseas, falta de concentración, perdida de memoria, insomnio, dolores musculares, taquicardia…

Así que los expertos recomiendan seguir estos sencillos consejos para cuidar de nuestra higiene energética:

* desconectar el wifi por la noches

* antes de irnos a dormir evitar utilizar el ordenador y apagarlo

* no utilizar el portátil sobre las piernas

* utilizar los dispositivos móviles con precaución: no hacer llamadas siempre con la misma oreja, utilizar en la medida de lo posible el manos libres, no guardarlo en bolsillos, y evitar utilizarlo es sitios pequeños y cerrados y con baja cobertura.

* Utilizar un despertador de pilas

* Si la cama es auto regulable desactivarla

* Desactivar aquellos electrodomésticos que se quedan en modo stand-by

Esperamos que os haya gustado, cuidaros mucho!